Perguntas Frequentes (FAQ)

Aqui estão algumas respostas para as dúvidas mais comuns sobre meu atendimento e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Caso sua pergunta não esteja aqui, sinta-se à vontade para entrar em contato.

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1. Como funciona a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?

A TCC é uma abordagem terapêutica focada em identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que estão causando sofrimento. Ela é estruturada, orientada para a resolução de problemas e busca resultados práticos.

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2. Quanto tempo dura cada sessão?

Cada sessão de terapia dura em média 50 minutos, tanto para atendimentos presenciais quanto online.

 

3. Qual é a frequência das sessões?

A frequência ideal varia de acordo com as necessidades do paciente, mas geralmente as sessões são semanais ou quinzenais.

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4. Você oferece atendimento online?

Sim, ofereço atendimento online via plataformas seguras de telemedicina. Isso permite que você receba suporte psicológico de qualquer lugar.

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5. Qual é o valor das sessões?

O valor das sessões varia de acordo com o tipo de atendimento. Para informações detalhadas sobre preços, entre em contato diretamente.

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6. A terapia é confidencial?

Sim, todo o conteúdo discutido nas sessões é estritamente confidencial, seguindo o Código de Ética Profissional do Psicólogo.

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7. Como faço para saber se preciso de terapia?

Se você está enfrentando dificuldades emocionais, como ansiedade, estresse ou depressão, ou sente que precisa de apoio para lidar com desafios da vida, a terapia pode ser uma excelente ferramenta para ajudar.